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    zoom RSS 肉好きは長寿で健康か? ある日の漢方相談での会話

    <<   作成日時 : 2017/06/27 06:58   >>

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    「先生、やっぱりお肉をたくさん食べた方がいいんでしょうか?」






    ある日の漢方相談で






    胃をはじめとする消化器が弱い






    60代の女性患者さんからの御質問






    御質問の意図を伺ってみるとどうやらTVの番組でお肉を
    積極的にたくさん食べるお年寄りは元気だという特集を
    御覧になったとの事






    でも、御自身は胃も強くなく消化器全般が比較的弱い方
    なのでお肉をたくさん摂るのは少々負担だと言う






    そんなジレンマを抱えての御質問なのですが






    私がよく患者さんにお話するのは






    「たしかにお肉を好んでよく召し上がるお年寄りは元気だと
    思いますが・・・





    食べる事も体力





    まずは元気で体力があるからこそ肉を好んで食べられる
    わけです





    そういう体力があり、消化器全般が元気な人は多分、肉
    も好きなのでしょうが、魚や野菜等 いろんなものを肉に
    負けないくらいしっかり食べている方なんだと思いますよ」






    という答え






    TVをはじめとしたメディアの様々な特集は「結論ありき」
    場合がとても多いですね






    肉食=元気・長寿






    という結論が先にあって






    お肉が好きなお年寄りがインタビューで次々と






    週に何回 肉を食べる 






    1度に何グラムを食べる・・・等と決められた「結論」へと続く






    鶏が先か卵が先かではありませんが、せいかいどうが個人
    的にいつも思うのはそれだけ肉を好んで食べられる体力が
    ある方は食べない方に比べれば当然、元気で見た目もパワ
    フルに見えるはずです(笑)







    というわけで前記のような御相談には







    消化薬を飲みながら無理して肉を食べるのなら本末転倒







    無理をして肉を食べても胃もたれしたりお腹を壊すだけ







    急がば回れで







    お肉を自然と好んで美味しくしっかり食べる事が出来る







    そして食べたものをしっかり消化し栄養が身に付く







    丈夫「脾・胃」、消化器全般働きを整え元気にする
    が先ですよと御体質に合う漢方の御提案をさせていただき






    患者さんにも御納得いただいてます






    近年、とても多い健康番組






    短絡的に肉好き=長寿・健康ではなく






    健康番組であればこそ






    肉好きを自称する元気な人達は






    肉以外にもどんなものをどれだけ好んで食べるのか






    逆の視点から






    肉好きのお年寄りの消化器の健康状態や丈夫さは??






    結論ありきの一方通行ではなく






    その辺までホントは掘り下げて欲しいと思うのは






    私だけでしょうか (笑)






    五性と肉の話 過去記事へ


    http://seikaido.at.webry.info/200804/article_8.html


    http://seikaido.at.webry.info/200804/article_9.html




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