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    zoom RSS 長生果の”桃”で夏バテ知らず 小暑の末候

    <<   作成日時 : 2017/07/12 07:03   >>

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    画像






    今日12日は





    二十四節気 「小暑」次候





    本朝七十二候で





    小暑次候





    ” 蓮(はす)始めて開く ”





    蓮の花が咲き始める頃とし





    中国の七十二候では





    小暑次候





    ” 蟋蟀(しつしゅつ)壁に居(お)る ”





    蟋蟀 きりぎりすが壁にとまり鳴き始める時候とします






    さて、梅雨明けも近く





    そろそろ夏の土用 土用の丑が気になる頃ですね





    年に4回ある「土用」については過去記事へ


    http://seikaido.at.webry.info/200807/article_21.html




    その夏の土用の期間中の丑の日に食べると夏バテに効果が
    あるというのが・・・





    「う」の付く食べ物





    一般的には「鰻」が有名ですが





    今年はありがたい?いや、ありがたくない?ことに(笑)





    7月19日から「立秋」前日の8月6日までの夏の土用の
    期間中に





    十二支の「丑」の日が2回





    最初の土用の丑は7月25日





    二の丑は夏の土用最後の日 8月6日





    夏バテ予防で滋養をつける為には鰻も2回??





    そんな強者もいるかも知れませんね(笑)







    さて、写真は鰻ではなく今が旬の”桃”






    実は”桃”は夏バテ予防に非情に良い食べ物





    過去記事でも書いていますが





    桃太郎は桃から生まれたのではなく





    別名が「長生果」





    「回春」の桃を食べたその薬効で若返ったおじいちゃんと
    おばあちゃんによって生まれた「実子」




    過去記事へ

    http://seikaido.at.webry.info/201007/article_8.html





    鰻は苦手・・・ 





    そんなあなたには夏バテ予防に若返りの「長生果」





    鰻は好きだけどここしばらく胃の調子が悪く脂ものは・・・





    そんなあなたにも胃の働きを助ける「長生果」





    ”桃”がおすすめです〜






    ■ 桃




    ”桃”は臓腑機能が低下した状態「気虚」に良いとされ「補気」
    の食材



    五性 「温」




    五味 「甘」「酸」




    帰経 「肺」「肝」「胃」「大腸」





    薬効は




    疲れや口の渇き、火照り、寝汗に良い「益気生津」




    胃の働きを助け血の巡りを良くする「補脾活血」




    腸を潤し便秘を治す「養陰潤燥」




    風寒の咳、虚労の咳、喘息に良い「利肺鎮咳」








    ■食養生・薬膳の過去記事へ

    http://seikaido.at.webry.info/theme/e52113f08b.html


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