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    zoom RSS 恥ずかしい舌 立秋の末候

    <<   作成日時 : 2017/08/18 06:47   >>

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    画像







    六連休明けの朝






    洗面台の前に立って






    深いため息をついたせいかいどう






    その原因は






    連休中の不摂生を隠しようが無い鏡に映った






    自身の舌の状態







    連休中は連日、朝から冷たいビールを飲み







    食べたい物を食べたい時に好きなだけ食べ







    暑いし面倒だからとシャワー







    それも水のシャワーのみを浴びて







    カラスの行水で入浴を済ませる毎日







    漢方相談の患者さんやブログ読者の皆様には








    それこそ、耳にたこが出来るほど







    日々の養生の大切さを説きながら







    自身はこの不摂生ぶり(汗)







    鏡に映る舌(当日朝の写真は撮り忘れこれは今朝のもの)
    には胃気が弱り、「痰」「飲」「湿」の停留と食積を表すやや
    厚めの舌苔






    こんな恥ずかしい舌は患者さんにはお見せできません(苦笑)






    胃気の過去記事へ


    http://seikaido.at.webry.info/201609/article_1.html



    脾虚生痰の過去記事へ


    http://seikaido.at.webry.info/201511/article_8.html



    食積の過去記事へ


    http://seikaido.at.webry.info/201106/article_7.html







    ちょうど、連休最後の日の夜






    TVを見ていると







    脳の専門医が夏バテ予防の為に脳を疲れさせないためには







    体に余分な熱をためない為







    無理に我慢しないで夏は冷たい物を飲み







    浴槽には浸からずシャワーですますべきと言ってましたが







    それもまた「常識を覆す」という番組の主旨からある意味
    過大化された話であり







    体を1つ1つのパーツで診る西洋医学のアプローチではなく








    体全体の調和を重要視する漢方で考えた場合








    やはり暑いからと冷たい物ばかりを摂り過ぎたり、入浴を
    シャワーばかりで済ませる生活を6日間も送るとせいかい
    どうの舌にも明らかに臓腑機能の低下があらわれますね
    (笑)













    というわけで・・・








    夏バテを起こさない為にも








    連休中の不摂生を示す自身の舌を眺めながら深く反省し








    今日からは「胃気」を元気にする漢方を飲み







    冷たい物の摂り過ぎに注意しながら浴槽には体温程度の
    ぬるめの湯
    を張りしっかりと浸かるようにいたします〜








    最後に今日18日は






    「立秋」末候






    本朝七十二候では






    「立秋」末候






    ” 蒙(ふか)き霧(きり)升降(まとう) ”






    もうもうとした濃い霧がまとわりつくように立ち込める頃とし







    中国の七十二候では






    「立秋」末候






    ” 寒蝉(ひぐらし)鳴く ”






    ひぐらしが鳴き始める頃(秋に鳴く蝉をさす場合も)とします










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