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    <<   作成日時 : 2017/08/07 06:49   >>

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    迷走していた台風が






    九州、四国を経て






    近畿へ!?






    台風の進路がとても気になる






    週始めの今日7日は






    二十四節気「立秋」






    暦の上では「秋」







    今日を境に暑中御見舞いも残暑お見舞いとなり







    俳句の季語も「夏」から「秋」へ変わる日でもあります







    七十二候では







    日本、中国共に






    「立秋」初候







    “ 涼風(すずかぜ)至る ”







    暑さの中にも朝夕は少しずつ涼しい風が立ち始める頃
    とされますが・・・






    今年に限っては台風による暴風雨とその進路が気に
    なる1日となりそうですね






    台風が通過中の地域の皆様、これから進路にあたる
    地域にお住まいの皆様、充分に御注意くださいませ






    尚、本日も聖快堂は営業しておりますが台風の雨風
    により足元が非常に悪く大荒れの1日となる事が予測
    されますので御予約の御客様には日時の変更も御遠
    慮なくお申し付けくださいませ






    さて、例年この時期になると冷房が原因と思われる体調
    不良の御相談が増えてまいります






    連日、体温並みの35度を超える猛暑日がめずらしくない
    日本の夏






    時には40度にせまるスーパー猛暑日も話題になったりは
    しますが






    一般的に個人差はあるものの人の体が急な温度変化に
    ついていけるのは5度前後と言われています






    外気温は35度が当たり前の中、室内が冷房で冷え過ぎ
    あまり温度差が大きいと体が上手く適応出来ず自律神経
    が乱れ様々な心と体の不調を招く原因となります






    個人のお好みで冷房の温度調整が可能な人はやはり
    よく聞く28度程度を目安にしましょう






    職場環境がそれを許さず自由に温度調整が難しい人は
    重ね着等で体を冷やしすぎない工夫や浴槽に浸かる入
    浴習慣でその日の冷えはその日のうちに解消してあげ
    ましょう





    同時に朝夕の比較的、涼しい時間帯に散歩やウォーキング
    等で適度に体を動かし汗腺を開き良い汗を掻くことも体温
    調整や寝苦しい夏の睡眠の質の向上に有効なので実行し
    てみましょうね






    暑さが原因の暑気あたり、めまい、食欲不振、倦怠感、下痢
    等は漢方の得意分野






    冷房の影響もあって自律神経が乱れ早くも夏バテ気味と
    言うあなた






    今週末からはじまる夏休みを楽しく過ごすには早目の漢方
    治療が有効ですよ






    ※8月11日(祝)〜16日(水) 夏季休業いたします





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