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    zoom RSS 夏に傷んだ肌のお手入れは脾・胃の養生から

    <<   作成日時 : 2017/09/05 06:58   >>

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    ようやく朝夕は涼風が吹き





    秋の訪れを感じるようになってまいりましたが





    再び 残暑は戻って来るの??





    気になるところですね〜(笑)






    さて、秋の訪れを気温はもちろん






    日照時間や






    季節の食材






    ファッション等と





    私達の日々の生活の中でいろんなものから感じとる事が
    できますが






    50代も後半となったせいかいどうは






    秋の訪れをここ数年は肌の乾燥で知る事が増えてまいり
    ました





    盛夏の頃はうっすら汗ばみしっとりしていた肌が





    この時期になるとサラサラ





    サラサラしてる事に限っては快適で良いのですが・・・





    ややもすると肌のしわが目立ったり、指先の乾燥で、つい物を
    落としそうになったりもします(苦笑)






    漢方の基礎となる五行論において五季「秋」五気「燥」






    好むと好まざるに関わらず自然界は乾燥の季節を迎えている
    のですね





    特に夏に多くの汗を掻き津液を消耗した体、紫外線等によって
    傷んだ「皮毛」が余計が余計に目立つのがこの時期





    一般的に漢方では加齢と共に気になるのが肌のしわ乾燥
    を体内を巡る「血」の不足や滞りや同じく体内を巡る「水」の偏
    在等が関係すると考えたりもしますが・・・





    この時期に関しては臓腑機能の低下、特に夏に酷使した「脾・
    胃」
    の疲れから「血」等、肌に充分な栄養を供給出来ていない
    ような方が目立ちますね





    五体「皮」の母は五臓「脾・胃」





    夏に傷んだ肌のお手入れは様々な外用の保湿クリーム等を
    使うのも悪くはありませんが・・・





    夏の間に酷使し弱った「脾・胃」の機能をいち早く回復させ





    お肌を潤す「補陰補血」「血」の滞りや「水」の偏在を解消
    する漢方で体の中からも養生してあげる事も大切ですよ







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