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    <<   作成日時 : 2017/10/23 07:36   >>

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    北上する台風によって秋雨前線が刺激され





    ほぼ1週間雨模様だった大阪ですが





    今朝は台風一過





    台風の吹き返しの風は強いものの





    久しぶりに見る太陽と青空にホっとした気分です





    台風の進行方向にある関東以北はまだまだこれからも
    警戒が必要との事





    台風の進行方向にお住みの皆様、どうぞ充分にお気を
    つけくださいませ





    そんな、今日23日は





    二十四節気「霜降」





    本朝七十二候では





    「霜降」初候





    ” 霜始めて降る ”





    秋も末となり田園等に霜が降り始める時節






    一方、中国の七十二候では





    「霜降」初候





    ” 豺(さい)乃(すなわ)ち獣を祭る ”




    豺=やまいぬ、おおかみの類



    豺が捕えた獲物を並べて食べる時節といいます



    ※ 豺が獲物をすぐに食べない習性と人が物を供え先祖を
    祭る習性が似ているというのが由来だとか






    さて、写真は”栗”





    台風の接近による風雨で外出もままならぬ先週末





    自宅で茹でておやつに楽しんだのが秋の味覚”栗”





    気温も上がらず肌寒い休日の午後





    茹であがりのほくほくした”栗” 美味しかった〜♪





    ■ 栗




    “栗”は五臓六腑の働きが衰えた「気虚」に良い「補気」
    の食材




    五性 「温」




    五味 「甘」




    帰経 「脾」「胃」「腎」





    薬効は




    食欲不振、冷えによる腹痛、下痢等に良い 「補脾止瀉」




    腎虚による下半身のだるさ、頻尿、夜尿に良い 「補腎強筋」




    鼻血、吐血、血便に良い 「活血止血」




    ※但し 栗は消化が悪いので多食は禁物、個人差はあります
    が1日10個迄が適量です





    近年、耳にする事がおおくなった「秋バテ」





    夏の疲れによる臓腑機能の低下に加え急激な気温の低下
    などの寒暖差が自律神経を乱し起こるものですが





    「補気」の“栗”は五臓六腑の働きを助ける食べる薬





    ”栗”を使ったモンブラン等も美味しいですが胃腸の働きが
    気になると言うあなたは砂糖やショートニングをたくさん含む
    菓子よりも




    茹でた”栗””栗”ごはんがおすすめですよ〜









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