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    zoom RSS 聖快堂の冬支度と冬のうつ病

    <<   作成日時 : 2017/11/15 07:31   >>

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    二十四節気の「立冬」から1週間が過ぎ





    徐々に日中の最高気温も10度を少し超える位になり





    最低気温も5度前後となる





    この時期になるとそろそろ欲しくなるのが暖房器具





    恒例となった聖快堂の冬支度





    今年も倉庫の奥にしまっていたせいかいどうのお気に入り
    ”アラジンブルーフレーム”も出して来ました





    ”アラジン・ブルーフレーム”
    は1930年代に米国の石油ラン
    プ会社 アラジン社が完璧なもの造りにこだわる頑固な英国
    職人の腕を見込んで英国アラジン社を設立し世に送り出され
    た青炎式バーナーを使った石油ストーブ




    その完成度の高さから80数年が経った現在も発売当初の形
    から基本的なモデルチェンジの無い完全無欠のストーブ




    フォルムの素晴らしさに加え、灯油が充分な酸素で燃焼しム
    ラなく気化した青く美しい炎が素敵なんです〜






    青く美しい炎を維持する為には定期的な芯掃除等のメンテ
    ナンスに加え






    2〜3年に一度の芯交換は手間と言えば手間ではありますが






    エアコンやファンヒーター等の暖房器具では味わえない情緒
    があり”アラジンブルーフレーム”が持つ温もりが好きです〜






    芯交換が気になる方は過去記事へ


    http://seikaido.at.webry.info/201111/article_14.html






    さて、日の出は遅く、日入り早くなる





    日照時間が短くなる これからの時期から





    増えて来る御相談が「冬のうつ」とも呼ばれる





    ”季節性情動障害”





    主な症状は





    気力が湧かない





    何だか毎日が憂鬱





    寝ても寝ても強い睡魔に襲われる





    食欲がなく 甘いものばかり手が出てしまう






    その発症の原因は完全には解明されてないものの女性
    に多い病気とされ、日照時間や日照に関係して作られる
    脳内物質、内分泌代謝が原因との説が今では一般的だ
    そうです





    そんな患者さんの御相談には万物が凍る「冬」を乗り切る
    だけの体力を補う「補陽」「補気」の漢方を選薬させていた
    だくのと同時に





    寒いからと暖房器具の前に貼りついてばかりいないで短
    時間であっても外へ出て陽の光を浴びウォーキング等で
    体を動かす事の大切さをアドバイスさせていただく聖快堂
    です





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