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    zoom RSS 夏至の次候

    <<   作成日時 : 2018/06/27 06:00   >>

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    今日27日は





    二十四節気 「夏至」次候





    本朝七十二候では





    「夏至」次候





    ” 菖蒲(あやめ)華(はなさ)く ”





    菖蒲の花が咲き始める頃とし






    中国の七十二候では





    「夏至」次候





    ” 蝉(せみ)始めて鳴く ”





    樹木に止まった蝉が鳴き始める頃とされます





    ※ここで言う「蝉」は広義で「ひぐらし」等も含む






    さて、蝉こそまだ鳴かぬものの






    2日続きで真夏日だった大阪






    梅雨の中休みに照りつける夏の陽射しが痛いくらい
    でした。






    そんな暑い1日を締めくくる






    入浴後の晩酌






    おつまみはやはり旬の”枝豆”






    画像







    夏のおつまみの王道ですね。






    朝獲りの大阪、八尾地域の”八尾枝豆”をその日の夕方
    の食卓へ






    地産地消は今時の最な贅沢ですね♪






    ■ 枝豆




    マメ科の”大豆”はの水液代謝を調整し、体内から余分な「水」
    を取り除く「祛湿類」の食材




    五性 「平」




    五味 「甘」




    帰経 「脾」「胃」「大腸」




    薬効は




    食欲不振等の消化器の疲れに良い「健脾益胃」




    胃を潤し、利尿し、むくみを去る「潤燥利尿」




    その他に「養血」「排膿解毒」作用等





    先日、記事にした”とうもろこし”と同様に利尿作用に
    優れた食材なので・・・




    体がまだ夏に充分に慣れず、熱中症を起こすリスクが
    高い時期だけにより積極的に食べたい旬の食材です。





    ※明日28日(木)は午後の漢方相談を休みます。






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