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    zoom RSS 五月病に備える 穀雨の次候

    <<   作成日時 : 2018/04/25 07:00   >>

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    画像





    今日25日は





    二十四節気 「穀雨」次候





    本朝七十二候では





    「穀雨」次候





    ” 霜止(しもや)みて苗(なえ)出ずる ”





    霜も止み、苗代では稲の苗が生長する時候とし






    中国の七十二候では





    「穀雨」次候





    ” 鳴鳩(めいきゅう)其羽(そのはね)を払う ”





    鳴鳩が羽を払いはたき清める時節だとか



    ※鳴鳩=「いかるが」、一説には鳩または郭公(かっこう)






    さて、四月も残すところあとわずか




    今日は給料日




    今週後半から始まるGWの連休を前に心ここにあらず




    仕事が手に付かないと言う若者も多いはず(笑)





    しかし、そんな楽しい連休が終わり





    五月も中頃になると毎年のように目立つのがいわゆる
    ”五月病”の御相談





    「適応障害」とも言われますが主な症状は





    めまい、吐き気、食欲不振、便秘、下痢、睡眠障害





    その原因は新年度がはじまり1か月





    職場での様々なストレスも影響したりしますが





    多くの場合は連休中の不摂生による自律神経の乱れだったり
    します。





    連休だからと




    毎日不規則に食べて飲む 暴飲暴食





    遅寝遅起きによる体内時計の乱れ





    楽しい連休が自律神経の乱れを作り、後々”五月病”
    辛い思い





    その場の煩悩にながされふらふらしていると邪気や
    魔障を持ち込もうとする悪鬼につけ入る隙を与えて
    しまいますよ。(笑)





    煩悩にさまよう人々を導いてくれる明かりである燈火を
    守る善鬼である天燈鬼




    写真の姿を胸に刻み




    楽しい連休を過ごしましょうね〜






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