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    zoom RSS 「理気」の柑橘を楽しみ インフルエンザ予防

    <<   作成日時 : 2019/01/24 06:02   >>

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    一年を通し もっと寒い時期といわれる「大寒」





    漢方でいう「気・血・水」





    その「気」もまた1年を通し、最も滞りやすく塞ぎがちな
    時期であるとも言えますね。





    過去記事で何度も書いていますが





    ここで言う「気」とは?





    生命活動のエネルギーを指し、形のないものですが「気」
    体を温め、成長させ内臓を動かし、血液を巡らせ、病気
    から体を守る作用
    があると言われています。





    人は自然界の一部




    あながち、 インフルエンザの流行時期と重なるのは単に
    気温や湿度等の気象条件だけの問題ではないと考える
    せいかいどうです。





    そんな、体の中の「気」の流れが滞り塞ぎがちになる時期
    に良いのが「理気」作用のある食べ物





    特に柑橘類「気」の流れを助けるのに有効な食材





    せいかいどうはおやつには





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    愛媛県産「せとか」の果皮を加えた柑橘の餡を使った
    和菓子「椿の花」や





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    聖快堂の薬房内はオレンジのエッセンシャルオイル
    を蒸気で楽しんでいます。





    近年、消費者の特に若者の





    果物離れが顕著だと聞きますが





    「気」が滞りがちな冬から早春にかけては





    温州みかんや伊予かん、ぽんかん、きんかん、でこぽん等
    柑橘類が旬を迎え美味しくなる時期





    インフルエンザにならない為にも





    臓腑機能免疫と関係する




    「気」の巡りを助ける柑橘類 しっかり 摂るようにしましょうね






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