コロナ禍に魔女の一撃増えてます。

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新緑が目に映える季節なのに



新型コロナウイルスの感染が市中に拡がり
先週からは緊急事態宣言が全国に発令



感染拡大を防止する為、不要不急の外出自
粛や在宅ワークが呼びかけられ、自宅で過
ごす時間が否応にも増えている昨今



普段、漢方相談に通われている患者さんか
ら何件かいただいたのが”ギックリ腰”に効
く漢方はないか?というお問い合わせ。



突然、腰椎と腰の仙骨の継ぎ目辺りから下肢
へ電流が走ったかのような激しい痛みが起こ
り、鈍痛に体を動かせなくなる”ギックリ腰”



急性腰痛や突発性腰痛、面白い表現としては
”魔女の一撃”とも呼ばれる”ギックリ腰”は腰椎
にある力が加わり瞬間的にずれてしまう事が
原因でその負荷に腰の周りの筋肉や靭帯等が
耐えられなくなり損傷し炎症を起こすもの。



そんな患者さんの御話をお聞きすると外出の
自粛や在宅ワーク等で


長時間にわたり同じ姿勢のまま、TVで撮り
溜めしたビデオ鑑賞や読書、さらには在宅で
メリハリも無いまま長時間パソコンで仕事を
していたという共通項がありました。



さて、この”ぎっくり腰”の前記のように外出
自粛や在宅ワークになった事により体を動か
す時間が減った事ももちろん原因の1つでは
ありますが



加えて漢方では”ギックリ腰”をはじめとする
腰痛の原因の1つを「腎虚」と考えます。



生命エネルギーを宿す五臓「腎」



五臓「腎」五体「骨」五志「恐」
と関連するため



その「腎」が加齢や疲労、ストレス等でエネ
ルギーを失う「腎虚」になると「腰痛」等、
腰のトラブルが起きやすくなると考えます。



また新型コロナ感染症の長期化により先が見
えない毎日に「恐」の感情と共に多いのが誰
にぶつけるでもないイライラ「怒」の感情。



漢方では五志「怒」五臓「肝」「血」
を滞らせ「腱」等を含む五体「筋」に充分な
「血」を送れず、体の柔軟性が失われると考え
ます。




新型コロナにより先が見えない毎日



この先、どうなるんだろうという不安ばかりが
先立つ「恐」の感情



普段通りの生活が送れず、イライラが募る「怒」
の感情



新型コロナ禍の中、多くの人がそんな思いで毎
日を過ごされている事でしょう。



読者の皆様もストレス過多等による交感神経優
位な毎日にちょっとした動きに”腰”を痛めたり、
筋肉の断裂を起こさないよう注意し、負担
の無い範囲で定期的に体操やストレッチを心掛
けるようにしましょう。



※漢方では腰痛等には「腎」を補う「補腎」薬

 イライラが募る「肝気」の滞りには「疏肝」
 薬等があり得意な治療分野のひとつです。




※ エビデンスを伴わない
「新型コロナウイルス」
便乗商法には気をつけましょう。




「腎虚」や腰痛の過去記事へ

http://seikaido.at.webry.info/201603/article_5.html

http://seikaido.at.webry.info/201603/article_6.html

http://seikaido.at.webry.info/200510/article_1.html

http://seikaido.at.webry.info/200703/article_2.html

http://seikaido.at.webry.info/200810/article_6.html




■漢方講座の過去記事へ

http://seikaido.at.webry.info/theme/6285152e0e.html


■漢方的生き方の過去記事へ

http://seikaido.at.webry.info/theme/b9c61a32d6.html





■聖快堂のホームページ

http://www.seikaido.com



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