コロナ疲れとコロナ鬱

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気持ちが落ち込む



焦りや不安が強い




息苦しさや不眠といった症状が出る事もあ
る。



新型コロナウイルス感染症の拡大と長期化
により心身のバランスを崩す



”コロナ疲れ””コロナ鬱”という言葉も聞か
れるようになって来たこの週末



緊急事態宣言による不要不急の外出自粛と
言う事もあって


せいかいどうは国産牛を扱うお肉屋さんで
買って来た鮮度の良い”牛テール”を何度も
何度も余分な脂やアク取りをしながらほぼ
一日かけてコトコトコトコトじっくり煮込
み乳白色の”テールスープ”作りに励みまし
た(笑)


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食べる事は生きる事!



食べる 消化する 排泄する




という「気」流れを元気にしてくれる作用
を持つ「補気」”牛肉”



新型コロナによる緊急事態宣言下において
も毎日



食欲旺盛



しっかりと消化吸収



気持ち良く快便




これができていれは



新型コロナに効果があるというエビデンス
が無い怪しい物を身に付けたり飲んだりし
なくても



新型コロナも



”コロナ疲れ””コロナ鬱”



怖くない!



せいかいどうの勝手な持論です。(笑)




■ 牛肉



”牛肉”は臓腑機能を増強し「気」を補う
「補益補気」の食材



五性 「平(温)」



五味 「甘」



帰経 「脾」「胃」




薬効は



「脾」「胃」を補い胃腸機能を高める気力
をつける「補脾健胃」「補中益気」



「筋」力を高め腰を丈夫にする「強筋壮腰」





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