今日は芒種

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今日5日は





二十四節気 「芒種」





古くから田植えに良い時期といわれます。




※「芒種」は稲や麦等の芒(のぎ)がある穀物

芒=イネ科植物で花の外側の穎(えい)の先端に
ある針状の突起






七十二候では





「芒種」初候





日本、中国と共に





” 蟷螂生ず ”





卵から蟷螂(かまきり)が生まれる頃とされます。





さて、平年通りなら




大阪が位置する近畿地方は6月7日が梅雨入り
ですが



先日も一度書きましたが今年は旧暦で約3年に
1度の閏月が旧暦4月に入った関係もあり梅雨
入りが今月の半ば以降へと遅れるのか・・・


梅雨の前半は空梅雨で後半は雨が多くなるのか
人の体も自然界の一部と捉えそれを漢方相談の
場で選薬に生かす観天望気好きなせいかいどう
としてはとても気になるところです。




そんな梅雨入りを気にする時期にこれまたちょ
っと気になる記事を発見。




その記事とは今年はコロナ禍による休校や在宅
ワーク、外出自粛などが影響し



多くの人々は日光を浴びる時間が減った事から



日光を浴びる事で作られる骨の生成に必要な
タミンDの不足
が心配されるとの事



おまけに漢方では



五志「恐」五臓「腎」に宿るとされ



五臓「腎」五体「骨」と関係する事から



東洋医学的な考えにおいても



コロナ過でストレス過多だった毎日は少なから
骨に影響があると思われます。



もちろん、「骨余」とされる「歯」の健康にも
気を配るべきだと思います。



また骨以外で言うと



日光を浴びる事が減ると



不眠や集中力と関係するセロトニンの減少



貧血と関係するヘモグロビンの減少



副腎機能の低下による筋力や持久力の低下



等を招く為



せいかいどう自身は



梅雨入りした後も時間と晴れ間を見つけては



先日書いた体の衣替え「暑熱順化」も兼ね



自宅近くの河川敷でウォーキングやジョギン
グに励むつもりです。



読者の皆様も今年の梅雨そして夏は単に新型
コロナウイルス感染対策のみに神経を尖らせ
るのではなく、それ以外の骨や歯の健康を含
めた体調管理全般に気をつけるようにしまし
ょうね




体の衣替え 「暑熱順化」の過去記事へ
https://seikaido.at.webry.info/202006/article_3.html



※ エビデンスを伴わない
「新型コロナウイルス」
便乗商法には気をつけましょう。




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