食べて美顔するサクランボ

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大雨による被災地の皆様に心からお見舞
い申し上げると共に一日も早い復旧をお
祈り申し上げます。






さて、写真は6月中頃から7月にかけてが
旬の初夏の味覚”サクランボ”




果物屋さんの店頭にも比較的リーズナブル
な物が並びはじめていますので小さなもの
を1パック購入し旬の味を楽しんだせいか
いどうです。




今は梅雨の最中で曇りの日が多いものの紫
外線量は1年を通しても非常に多い時期




旬の”さくらんぼ”は肌の乾燥や再生に良い
果実でもあり



同時に「湿」の多い時期、体内の「水」
代謝にも良い自然界からの贈り物



ただ、そこそこお値段はしますのでたっぷ
りはいただけませんが(笑)




■ 桜桃(さくらんぼ)


”桜桃”は人の体内の水液代謝を調整し、余
分な「水」を取り除きさらには筋肉や経絡
、骨に侵入する「風」を取り除く「祛風湿」
の食材。



五性 「温」



五味 「甘」



帰経 「肝」「胃」「腎」




薬効は



関節の腫れや筋肉の痛み、痺れに良い
「祛風除湿」



食欲不振、疲れに良い「補中益気」



下痢を止める「止痢」



皮膚の乾燥に良い「潤膚」「美顔」



薬効を見れば



高温多湿な梅雨から初夏に旬を迎える



理由が良く分かりますね。



旬の食材を日々の食卓にといつも古く
から先人達が教える所以です。




※但し、胃弱な「気血両虚」、冷えの強い
「陽虚」タイプには良い食材ですが五性が
「熱」という説もある為、血圧が高い人や
微熱がある人には不向き。





※ エビデンスを伴わない
「新型コロナウイルス」
便乗商法には気をつけましょう。





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