人の体でも水害

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雨・雨・雨



ここ大阪は市内は大きな豪雨禍こそない
ものの連日の記録的な長雨



梅雨とはいえ、雨で服や靴が濡れるのを
人一倍嫌うせいかいどうとしては今年は
特に毎日毎日、傘を差しての通勤がスト
レス。


それだけに今年ほど愛用する耐水性撥水
加工を施し速乾性に優れたナイロンショ
ーツ パタゴニア社の”バギーズ”がこれほ
どありがたい梅雨はここ数年の中では記
憶にないですね。


バギーズが気になる方は過去記事へ

https://seikaido.at.webry.info/201907/article_11.html




さて、線状降水帯によって全国で大きな
被害を出している令和2年7月の豪雨禍



そんな大雨続きの気候は自然界の一部
ある人の体にも無縁とは言えず



ここ数日は漢方相談の場において漢方で
言う「水毒」を疑う患者さんが目立ちます。


「水毒」とは?


体内の過剰「水」偏在体調不良
引き起こすもので



主に


頭痛、頭重、めまい、耳鳴り、吐き気、動悸
、風邪でも無いのに鼻水や咳、痰
がある。

そして、頻尿、むくみ等と多様な症状となっ
てあらわれます。



高温で多湿となる梅雨時期



もちろん、熱中症予防にマメな水分摂取は
大切ですが・・・



やみくもに1日何リットルを飲むと言うよ
うなノルマを課すのではなく



運動等でしっかりと汗はかけているか



しっかり排尿できているか



食事や食材から摂る水分量はどうか



利水効果のある夏野菜等は摂れているか



1日の中でどのくらいエアコンの中に
いるか




そして自身の体質はどういものかをしっ
かり考えた上でバランス良く水分を摂る
事が大切




実際に前記の不調を訴え漢方相談にお
見えになった患者さんを舌診をすると
舌が白くボテッとし両辺に歯形がくっ
きり


体内の「水」が上手く循環排泄出来
ず、「水」偏在が明らかです。



豪雨による水害が心配される今年の梅雨



読者の皆様は体の中で起こる水害「水毒」
にも充分に注意を払いましょうね。





※ エビデンスを伴わない
「新型コロナウイルス」
便乗商法には気をつけましょう。





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