デラウェア食べて補気養血

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夏から秋へかけて



旬を迎える果実の1つに



ぶどうがあります。



皮ごと食べる事が出来るシャインマスカット



大玉でジューシーな巨峰など



美味しい高級葡萄は数あれど



日々の食卓で馴染み深いのは



やはり”デラウェア”



昨夜は



食後のデザートとして”デラウェア”を1粒
1粒もいでゆっくり楽しみましたが・・・



1粒1粒食べるのが面倒でたくさんの実を
一度に口に含んで皮を吐き出してた子供の
時を考えるとせいかいどうも随分と大人に
なったものです(笑)




■ 葡萄



西アジアのカスピ海地域が原産、今から
2千年近く前に書かれた漢方の古典
「神農本草経」にはすでに”葡萄”は体内
「血」を補い、体の各組織、器官を滋
養する「養血」の食材と記載されます。




五性 「平」



五味 「甘」「酸」



帰経 「脾」「肝」「肺」「腎」





主な薬効は



喉の渇きを緩和し、イライラを解消する
「止渇除煩」



気血虚弱、肺虚の咳、貧血、胎動不安に良い
「補気養血」「安胎」



リウマチ、下肢疼痛、風湿痛に良い
「強壮筋骨」



むくみに良い 「利尿消腫」





以上の薬効を見ると”葡萄”はこの時期に旬を
迎える意味が明確



「血」「津液」を補い夏バテ防止に有効な
果実なのですね~





※ エビデンスを伴わない
「新型コロナウイルス」
便乗商法には気をつけましょう。





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