立秋と連休の過ごし方と夏季休業

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まずは今週末から来週にかけての営業に関
するお知らせからです。



明後日9日(日)10日(祝)定休日
の為、休ませていただきます。


尚、明日8日は土曜営業の為、最終受付は
12時迄となります。


そして


大変御不便をお掛けいたしますが


11日(火)、12日(水)を通常営業し


13日(木)~17日(月)夏季休業
させていただきます。


御電話等によるお問い合わせや発送の御依
頼は前記営業日の時間内においてお願いい
たします。

メールによるお問い合わせは11日以降又
は18日以降順次御回答させていただきま
す。




さて、長い人では明日8日からお盆休みと
いう方もいると聞きますが・・・



今日8月7日(金)は



二十四節気の「立秋」



今日を境に暦の上では「秋」



暑中見舞いも残暑見舞いとなり、俳句の季語
は「夏」から「秋」へ変わる日でもあります。



七十二候では



日本、中国共に



「立秋」初候



“ 涼風(すずかぜ)至る ”



暑さの中にも朝夕は少しずつ涼しい風が立ち
始める頃



とはいえ、例年に比べ10日近く梅雨明けが
遅れ、つい1週間ほど前に梅雨が明けた今年
の夏


これからしばらくは秋の気配どころか猛暑日
が記録されたりとまだまだ酷暑が厳しい事で
しょう。



しかしながら日の出が随分遅くなって来たよ
うに自然界は確実に秋冬へと向かい始めてい
ます。



季語が秋へと変わる「立秋」に合せるかのよ
うに空に拡がる「鰯雲」



「鰯雲」もまた秋の季語



自然界の一部である人の体も体感とは別のと
ころで秋へ向い始めているのです。




漢方の古典では



「春」は万物芽吹きの時



「夏」は万物が成長し繁栄華美、盛んとなる時



そして



「秋」は万物が成熟し実を結ぶ時と教え



人の体においては春から夏に交合した「気」
が体内に深く収まる時と教えます。



その大切な「秋」のはじまりの時期にあるの
がお盆休み



この時期に冷たいもの摂取や暴飲暴食が過ぎ
五臓の「脾」「胃」の消化器に負担をかけす
ぎると


五行論においてその子にあたる五臓の「肺」
、五官の「鼻」、五体の「皮毛」、五志の
「憂・悲」が影響を受け


秋風が吹く頃、喘息、鼻炎、乾燥肌、抜け毛
、自律神経の乱れ等となって現れます。



新型コロナウイルスの感染拡大により



旅行や帰省も思うように行かぬ今年のお盆休
みではありますが・・・



旅先で過すにしろ自宅で過ごすにしろ



新型コロナウイルスの第2波、第3波に備え



今年の「秋」「冬」を健康に過ごす為にも



お休みの間は



冷たい飲食は摂り過ぎない



バランスの良い食事で腸内環境を整える



適度な運動で良い汗を流す



暑いからと入浴はシャワーで済ませない



夜更かしはせず早寝早起きで体内時計を
乱さない等



「秋」を意識し、免疫力UPの為の食養生
や生活習慣を心掛け楽しい休日をお過ごし
ください。




※ エビデンスを伴わない
「新型コロナウイルス」
便乗商法には気をつけましょう。





(お知らせ)

Zoom(ズーム)によるビデオ漢方相談

新型コロナウイルス感染予防対策として
パソコンやスマホで使えるアプリ「Zoom」
によるビデオ漢方相談を試験的に始めました。

御希望の方はメール又は御電話で詳細を御問い
合わせくださいませ。





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