梅雨の夜の晩酌に”苦瓜”を楽しむ♪

湿度が高く 蒸し暑い梅雨ももう間近 自然界の温度や湿度が高くなれば当然の如く 自然界の一部である人の体にも「湿」が増え 蒸し暑さから「脾」「胃」の消化機能が低下 すると水分代謝が悪くなり体内で「水」の滞 りを招き、そこへ「熱」が加わり 体内で「水」と「…
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半世紀前は嫌いだった御弁当のおかず

子供の頃 御弁当のおかずにじゃこを煮たものが入ってる ととても嫌でした。 健康志向の強かった母は加工食品をあまり好ま ず、肉や卵類も入ってはいましたが御弁当のお かずは野菜の煮物などが中心の健康志向で和風 幕の内弁当的な内容の日が多く 子供心には友人たちのお弁当に入っている赤…
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緊急事態宣言解除後に気を付ける事

新型コロナウイルスの感染拡大により全国 に発令されていた「緊急事態宣言」 最後まで残っていた首都圏や北海道もつい に解除されましたが 今、「緊急事態宣言」の解除後に遅れてや ってくるだろうと心配されているのが社会 経済活動を再開する中で一人一人の心と体 に起こる「適応障害」 …
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コロナ禍の梅田を早朝ウォーキング

休日に淀川河川敷の新緑を楽しみながらの ジョギングやウォーキングも好きですが・ ・・ 雨雲が近づいていたりするとコースを変更 自宅から数キロの梅田のビル街へ 他者との距離に配慮しマスク着用で早朝の ジョギングやウォーキングにも出掛けます。 …
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Zoom(ズーム)によるビデオ漢方相談

新型コロナウイルスによる緊急事態宣言が 発令し 外出の自粛や在宅ワークが増える中で急速 に普及しているアプリ「Zoom」 「Zoom」等のビデオ通話を使っての漢方 相談は正しい「弁証論治」が行えるだろう かという心配があった為、今まで導入を 見送っていましたが・・・ ※弁証…
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「蕃秀」の夏に茗荷を食べる

漢方の古典において 陰暦の4~6月を目安とする「夏」は春に生 まれた万物が「陰」「陽」盛んに交合成長し 繁栄華美となる「蕃秀」は外へ積極的に出掛 ける事が大切と教えます。 ※蕃秀=陽気が溢れ草花が一面に生い繁り花 咲く様 但し、STAY HOME 不要不…
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新型コロナストレスで起こる難聴

新型コロナウイルスによる感染拡大 多くの国民を楽しませたコメディアンが亡 くなり 誰もが知る有名女優さんが犠牲になったり と国民の不安は日に日に募るばかり そんな中で今、耳鼻科には耳が聞こえにく いという不調を訴える患者さんが増えてい るという話を聞き…
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コロナ禍に魔女の一撃増えてます。

新緑が目に映える季節なのに 新型コロナウイルスの感染が市中に拡がり 先週からは緊急事態宣言が全国に発令 感染拡大を防止する為、不要不急の外出自 粛や在宅ワークが呼びかけられ、自宅で過 ごす時間が否応にも増えている昨今 普段、漢方相談に通われている患者さんか ら何件かい…
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新型コロナと四月病?

日々、拡大する新型コロナの感染拡大に 神経をすり減らす毎日が続きますが 新型コロナ禍が無ければ 例年、この時分になると ブログには聖快堂のゴールデンウィーク 期間中の営業や休業に関する日程を掲載 したり 「漢方を飲んで体力に自信が付いたので 家族と海外旅行へ…
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コロナ痩せよりコロナ太りでいいじゃない!

日中の最高気温が20度に届き始めた大阪 例年、GWを前にし薄着になるこの時期から 二の腕や体のラインが気になるからと増えて 来るのがダイエットに関する相談 当ブログの古くからの読者の皆様はよく御承知 かと思いますが 聖快堂のダイエットに関する不動のポリシーは…
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コロナ禍の今だからこそ地産地消 「身土不二」

桜は満開なのに 新型コロナウイルスの感染拡大により 不要不急の外出を控えるようにという自粛 要請が出ている大阪 都市封鎖や非常事態宣言による外出制限へ の不安もあってか 週末、訪れたスーパーでは保存が効くレト ルト食品の棚には空いたスペースが目立っ ていまし…
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せいかいどう エコバックを買う

環境保護の観点から 今年7月 全面有料化になる プラスチックを原料としたレジ袋やショッピング バック 早いところではすでに有料化がはじまっていたり 今日4月1日からというお店も多いようですね。 そこでせいかいどうも折り畳んで鞄の中に放り 込んで…
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老いていく感情

高齢化社会を迎え 近年、攻撃的な言動や傍若無人な振る舞い等 「感情をコントロール出来ない」事に起因する 高齢者の事件や事故等に関する報道をよく目に しますが 漢方では古くから人の体の「五臓」と人の感 情の「五志」を結び付け考えて来ました。 …
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閉塞感には豌豆で気を巡らす

写真は先週末に 晩酌の晩酌のおつまみとして食べた ” スナップエンドウ” 茹でた”スナップエンドウ”にツナマヨを和え シャキシャキした食感を楽しみながらさやご と食べる”スナップエンドウ”に春の香を感じ ながらビールを楽しんだせいかいどうです。 …
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新型コロナに勝つには「先本」が大切

新型コロナウイルスによる感染症 その罹患を防ぐ為にと あらゆるところで自粛ムードが続いていますが ・・・ 罹患を恐れ、神経質になりすぎて外出を控える あまり家の中に閉じこもるのも長期化が必至な 現状では考え物 あくまで人は自然界の一部 日の出…
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いか大根

写真は「啓蟄」の昨夜の晩酌の肴 ”いか大根” 例年、この時期は花粉等による喉のイガイガ が気になったりしますが 今年は新型コロナウイルスの市中感染が拡大 し、誰もが健康面に神経質になっているだけ に余計に喉の不調も気になる事でしょうね。 そこで…
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大正7年 初代漢方医の創業から漢方相談一筋。
婦人病・不妊・自律神経・アトピー・癌・慢性疾患・漢方ダイエット・薬膳等の漢方カウンセリング。