大阪市城東区 漢方ブログ 癒しの漢方 聖快堂薬房

今日２８日は 「秋分」の次候 七十二候では 日本、中国と共に 「秋分」の次候を ”　虫蟄（むしかく）れて戸をふさぐ　” 秋の深まりを感じた虫蟄（ちっちゅう）が 冬に向けて …

朝夕に涼風が吹き 日中も日陰では過ごしやすくなって いよいよ 実りの秋、食欲の秋の到来ですが・・・ 日々の漢方相談の場で 旬の秋食材をしっかり摂り、冬に備えた食 養生に努めましょうねと御話させていただ くと 秋は美味しい食材が多いだけに太…

今日からはじまるシルバーウィーク その４連休最終日の９月２２日は 二十四節気の「秋分」 昼と夜の長さがほぼ等しくなる頃と言われ 七十二候では 「秋分」の初候を 日本、中国と共に “　雷乃（すな…

暑さ寒さもお彼岸までと申しますが 今週後半の彼岸の入りを前に ようやく朝晩の気温も平年並みとなり 随分と過ごしやすくなって来た大阪です。 さて、朝晩の気温に「秋」を感じる頃に なれば自然と目にする機会が増えて来る 旬の食材”栗” …

朝晩に少しばかり涼風が吹き始めた「白露」 の大阪 そんなある日の昼食に選んだのが焼鮭の定食 ”鮭”は夏の酷暑の間、冷房によって乱れた 自律神経や冷たい飲食によって弱った臓腑 機能を温め回復に役立つ食材。 長かった梅雨、梅雨明け後の酷暑、そして 長引く残暑に過度な冷房、過剰…

写真は 先週末 ８月最後の休日に食べた昼ごはん 妻と娘がお出掛けした為 午前の運動でたっぷりの汗を流し 漢方浴剤で半身浴を楽しんだ後 せいかいどうの大好物”鯖の棒寿司”を １人で冷えた冷酒と共に楽しみました♪ …

今日２８日は 二十四節気　「処暑」の次侯 七十二候では 「処暑」の次侯を 日本、中国ともに “　天地始めて粛（しじ）む　” ※粛むには衰える、縮むという意味がある 暑さもようやく鎮まる自然…

昨日２５日は 旧暦の７月７日で七夕 去年は旧暦の七夕が８月７日 今年は閏月があった為、去年に比べれば 実に１８日も遅いわけで なかなか暑さもひと息つかないはず 今しばらくは残暑が続きそうですね。 さて、残暑が…

昨日２３日は 二十四節気　「処暑」 暑さがようやく止み　 涼風が吹き始める頃とされます 本朝七十二候では 「処暑」の初候を ”　綿の柎（はなしべ）開く　” 綿の花が咲く頃とし …

さて、酷暑に表現される近年の暑さ それがもう 厳暑という表現も登場したりで ホント、聞くだけで暑くなる毎日ですね。 先日の記事にも書きましたが コロナ禍で遠出もままならず せいかいどうは休みの間は毎朝　 垂直方向に延びる…

昨日１７日は 「立秋」の末候 本朝七十二候では 「立秋」の末候を ”　蒙（ふか）き霧（きり）升降（まとう）　” もうもうとした濃い霧がまとわりつくよう に立ち込める頃とし 中国の七十二候では …

Go To キャンペーンを楽しんだ？ それとも新型コロナの感染拡大に巣篭りで 過ごした？ 連休明けの今日２７日は 二十四節気「大暑」の次候 七十二候では 日本、中国共に 「大暑」の次候を …

まずはお知らせです。 明日、明後日は下記の通り連休します。 ２３日（祝）　定休日 ２４日（祝）　定休日 ２５日（土）　１０～１３時　土曜営業 ２６日（日）　定休日 さて、タイトルにあるように今日２２日は 二十四節気の「大…

夏から秋へかけて 旬を迎える果実の１つに ぶどうがあります。 皮ごと食べる事が出来るシャインマスカット 大玉でジューシーな巨峰など 美味しい高級葡萄は数あれど 日々の食卓で馴染み深いのは やはり”デラウェア” …

今日１７日は 二十四節気 「小暑」の末候 日本、中国共に七十二候では 「小暑」の末候を ”　鷹乃（すなわ）ち学（わざ）を習う　” 梅雨明けも近いこの時期は親から飛ぶ事を 学び終えた鷹の幼鳥が夏の空へと舞い上…

聖快堂から徒歩１分もかからない場所にあり 彼の豊臣秀吉が、水火除難の守護神として篤 く崇敬して社殿を修築したとされる歴史を持 つ野江水神社 その水神社の夏祭りも近い梅雨末期のジメジ メしたこの頃になると食べたくなるのが季節 の魚”鱧” 週末はその”鱧 はも”を炙りで「酢橘」を絞り 、岩…

大雨による被災地の皆様に心からお見舞 い申し上げると共に一日も早い復旧をお 祈り申し上げます。 さて、写真は６月中頃から７月にかけてが 旬の初夏の味覚”サクランボ” 果物屋さんの店頭にも比較的リーズナブル な物が並びはじめていますので小さなもの を１パック購入し旬…

様々なメディアで 面白い、面白いと評判が高いので 年甲斐も無く ネットフリックスでアニメ版の 「鬼滅の刃」を全話視聴したせいかいどう え？感想ですか？？ 続きが見たい！！！ アニメの続きは冬に…

写真は先日食べた”ヒラアジ”のお寿司 ”ヒラアジ”とはスズキ目アジ科に属する”鯵”の 一種 初夏から夏のこの時期は必ず頼む寿司ネタでも あります。 日本人が日々の食卓で食べる魚の人気第一位は 「鮭」 「鮭」は人体の「裏」を温め冷えを解消し「陽」 …

１年の折り返し 今日７月１日は 二十四節気　「夏至」の末候 七十二候では 日本、中国共に 「夏至」の末候を ”　半夏（はんげ）生ず　” 漢方処方を構成する生薬の１つとしてよく 使われ…

写真は 週末の晩酌のおつまみに食べた おくらと豚しゃぶ肉の梅肉和え 旬のオクラと 疲労回復に良いビタミンＢ１が豊富な豚肉 そしてエネルギーの代謝を促進し、これま た疲労回復に良いクエン酸を多く含む”梅 の実”を使った梅肉 いずれも夏バ…

昼間が最も長くなると言われる「夏至」 ところがちょうどこの時期は雨や曇りの日が 多い梅雨にあたる為 実際の日照時間はと言うと気象庁の過去デー タの平均値によると大阪の６月は１５６時間 、１日換算５．２時間 ちなみに東京の６月は１２５時間、１日換算 ４．１６時間 …

新型コロナウイルス感染症拡大による 「緊急事態宣言」が解除され 早や１か月近くが経とうとしていますが まだまだ第二波への不安と備えでコロナ禍前の 生活とはほど遠いというのが多くの人の率直な 思いでしょうね。 さて、そんなストレス過多な不安な毎日を送 る中 …

梅雨時期と言えば愛犬との散歩 通勤の途上でよく目にするのが紫陽花 だったりしますが 同じように公園であったり他家の庭で ビワの木に実がなりだしたのを目にす る機会が増えてきます。 その実にも葉にも薬効がある”枇杷の木” 先週末はちゃんとお金を出してデパ地下…

今日１０日は 梅雨入りの目安とされる雑節の「入梅」 計らずしも天気予報では 本日午後から降りだす雨を以って「梅雨入り」 宣言が出ると予想される大阪です。 そして今日１０日は 二十四節気 「芒種」の次候 本…

あと半月もすれば夏至 聖快堂の西隣り　姉妹店 茶話の杜 Moku-anの庭に 夏の訪れを知らせる蓮の花が咲きました。 新型コロナウイルス感染拡大による 緊急事態宣言の発令に伴い 自粛していたMoku-anの活動…

高温多湿な 蒸し暑い梅雨も間近 これからの時期は食後に食べる冷たいアイスクリ ーム等が特に美味しく感じられる時期ですが 薬膳の考えにおいては 五味の「甘」味を過度に摂ると 体内に余分な「湿」を生み この「湿」…

湿度が高く 蒸し暑い梅雨ももう間近 自然界の温度や湿度が高くなれば当然の如く 自然界の一部である人の体にも「湿」が増え 蒸し暑さから「脾」「胃」の消化機能が低下 すると水分代謝が悪くなり体内で「水」の滞 りを招き、そこへ「熱」が加わり 体内で「水」と「…

子供の頃 御弁当のおかずにじゃこを煮たものが入ってる ととても嫌でした。 健康志向の強かった母は加工食品をあまり好ま ず、肉や卵類も入ってはいましたが御弁当のお かずは野菜の煮物などが中心の健康志向で和風 幕の内弁当的な内容の日が多く 子供心には友人たちのお弁当に入っている赤…

今日２６日は 二十四節気「小満」の次候 本朝七十二候では 「小満」の次候を ”　紅花（べにばな）栄（さか）う　” 紅花の紅黄色の花が咲く時分とし 中国の七十二候では …