テーマ:漢方とダイエット

連休も朝食は食べましょうね。14日、15日は連休

まずは聖快堂からのお知らせです。 来る7月14日(日)と15日(祝)は定休日の為、連休 とさせていただきます 尚、13日(土)の漢方相談の受付は13時迄の土曜営業 となりますので御注意ください。 (メールや電話での御問合せ・御相談) ・メールでのお問い合…
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夏バテ予防に汗を掻く それは今

G20の喧騒から解放された大阪ですが いやぁ、毎日が実に蒸し暑いですね。 観測史上、最も遅い梅雨入りで 雨が少なく 比較的 過ごしやすい六月でしたが その遅れた分を取り戻すかのような蒸し暑さと雨の毎日。 …
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朝食を抜くと太る・・・朝食を食べられない理由は?

先日、ネット上のニュースで 名古屋大大学院の研究グループが 「朝食を抜くと体重が増える」という定説のメカニズムを ラットの実験で裏付け、その論文が米国の科学誌に掲 載されたという共同通信の記事を目にしました。 その内容はというと朝食を抜くラット…
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不人気な聖快堂のダイエット法

毎年、GWの連休が終わり 長袖が半袖へと衣替えが進む頃 二の腕や 体のラインが気になるからと 増えて来るのがダイエットに関する相談 漢方相談を通し患者さんの体質を「弁証」し 体内…
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すき鍋定食食べ春の芽吹きに備える

昨夜は35年ぶりという天体ショー スーパーブルーブラッドムーン 読者の皆様は見られましたか? 残念ながらせいかいどう家の上空は厚い雲に覆われ 月を肉眼で見る事は叶わず、寒さに負け早々と退散 し、ネットの中継で天体ショーを楽しみました(笑) …
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痩せる漢方

梅雨入りし 曇がちで蒸し暑い日が続く大阪 そんな気温と湿度に合わせるかのように 長袖を半袖に パンツの丈を七分に五分にと 徐々に肌を出す面積が増えてきます 毎年、薄着になる時期に…
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食べたい物は朝摂る

日々の漢方相談 患者さんから食養生によるダイエットの相談を受ける事が多々 あります もちろん、聖快堂ではダイエットといっても健康を害するような 不必要なダイエットについてはおすすめしませんし あくまでも病の治療や健康維持という観点から食養生による 適正体重に…
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四半世紀 30年経っても変わらぬ体重

読者の皆様  残暑お見舞い申し上げます お盆休みも間近 せいかいどうも木曜から夏休みを頂きますが 読者の皆様も帰省や行楽等を楽しまれる事でしょう そして、それは同時に過食、過飲になりやすい時期への突入を意味します(笑) …
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夏太りの原因は・・・ 大暑の次候

今日28日は 二十四節気「大暑」の次候 七十二候では 日本、中国共に 「大暑」の次候を ” 土潤うてむし暑し ” 土までじっとりとして蒸し暑い時期だそうです この七十二候の表現を読んだだけでもじっとり汗が滲んできそう…
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冷えを知る 大寒の末侯

朝から身も心も芯から凍えるような冷たい雨が降る 今日30日は 七十二候の最後 「大寒」の末侯です 本朝七十二候では 「大寒」の末候を ” 鶏始めて乳(とやにつく) ” 鶏が春の「気」を感じ…
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「健康」基準 緩めます・・・って(苦笑)

週末、せいかいどうが購読する新聞にこんな記事が 日本人間ドック学会と健康保険組合連合会が血圧や肥満度等について の「異常なし」とする値を緩めるとのこと。 血圧は現行 収縮期 130未満 拡張期 85未満だったものが 新しい基準では収縮期 88~147 拡張期 51~94 …
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春むくみ

昨日25日から29日迄は 二十四節気 「穀雨」の次候 本朝七十二候では 「穀雨」の次候を ” 霜止(しもや)みて苗(なえ)出ずる ” 霜も止み、苗代では稲の苗が生長する時候とよみ 中国の七十二候では 「穀雨」の次候を ” 鳴鳩(めいき…
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「おやつの正しい食べ方」授業って・・・ 雨水の末侯

今日28日は 「雨水」の末侯 木の芽起こしの雨が多い時期です。 七十二候では 本朝、中国共に「雨水」の末侯を ” 草木(そうもく)萠(めば)え動(いず)る ”   木の芽起こしの雨に春の訪れを感じた草木が芽を吹き始める頃とよむ とか。 …
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世にも恐ろしいダイエット・・・

先日、大変驚かされる事がありました ダイエットで体調を崩し、めまいや息切れが酷いという女性の駆け込み 相談 この患者さんが試したというダイエットを詳しくお聞きすると知人から紹 介された成分表示の無い健康食品?医薬品?を飲んだというもの 何でも1日1粒飲めば 普通に食事をしても痩せていくそ…
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VOGUE ヴォーグ

世界的なファッション誌である”VOGUE ヴォーグ” その”ヴォーグ”の各国編集長19人による共同声明「ザ・ヘルス・イニシア ティブ」が発表され、それにより今後は女性の美しいボディの理想イメージ を健康的なものとすることを基本的な編集方針とし「不健康なほどに痩せた モデル」や「精神的にも身体的にも未成熟な…
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早寝早起きで肥満知らず・・・ 「寒露」の次候

今日14日は 二十四節気 「寒露」の次候 本朝七十二候では「寒露」の次候を “ 菊の花開く ” 菊の花が咲き始める時節と詠み 中国の七十二候では「寒露」の次候を “ 雀(すずめ)大水に入り蛤と為る ” 雀が海や湖、大…
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”安納芋” 明後日 23日(祝)は休みます。

本日は聖快堂からのお知らせです。 明後日 23日(祝)は定休日の為、漢方相談を休ませていただきます。 (メールまたはフリーダイヤルでの御問合せ・御相談) ・メールでのお問い合わせ・御相談 23日は休止いたします。 22日(水)以降に頂いたメールは原則24日(金)以降、順次 お…
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高コレステロールは長寿!?

日々の漢方相談でよく耳にするのは 健康診断の結果 基準値より血圧や総コレステロールの値が少々高め まぁ気にするほどではないけど 念の為に薬出しとくから・・・ 等と言われ 素直に病院でもらった薬を生真面目に飲んでいる患者さん達の話。 当ブ…
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最新マネキンはやせ過ぎ・・・

そろそろ薄着になる季節だから?? やたらと「ダイエット」という5文字を目にする事が多くなりました。 新聞の折込や雑誌で TVやネットのCMで。 画像は我家の末娘”もも”ちゃん。 女の子だから、ダイエットに興味あり? 鉄アレイをオモチャにしてます。 その毛…
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食べてこそ・・・ 補足

3日連続の雨 今朝も自転車に乗り雨合羽姿で出勤のせいかいどうです。 菜の花が咲く3月下旬から4月にかけて連日降りつづく寒々とした雨 まさに菜種梅雨ですね。 ” 陰血生於水穀  ” 日々の飲食によって「陰血」は生まれる。 「血…
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”陰血生於水穀” 食べてこそ・・・

「春」ですね。 桜の開花宣言も出た大阪。 花冷えという言葉があるように寒の戻りはあっても そろそろ厚いコートを脱ぎ 春らしい装いを楽しみたいと思うのが人情・・・ さて、毎年この時期になるとお問い合わせが多いのが「痩せる漢方」 は無いのか!とい…
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「大寒」の次候

今日25日は「大寒」の次候 本朝七十二候では「大寒」の次候 ” 水沢腹堅(さわみずこおりつめる) ” 厳しい寒さに沢に氷が厚く張りつめる様を詠み 一方、中国の七十二候では「大寒」の次候を ” 鷙鳥(しちょう)厲疾(れいしつ)す ” …
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おしゃれをしたいのなら・・・ BMI 20以下になれって!? 霜降

今日23日は二十四節気の「霜降」 本朝七十二候では「霜降」の初候を ” 霜始めて降る ” 秋も末となり田園等に霜が降り始める時節と詠み 一方、中国の七十二候で「霜降」の初候は ” 豺(さい)乃(すなわ)ち獣を祭る ” 豺=やまいぬ、お…
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痩せても危険・・・

例の「朝バナナダイエット」もそろそろ一服でしょうか? しかしダイエット関連ビジネスは何とも目まぐるしい世界ですね。 ダイエット法もそれに伴う商材も次から次へと新しいものが生まれては消 え・・・ 私のように後から御客さんや患者さんから、その整合性の無さを指摘され たらどうしようと心…
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食事中にテレビを見ると肥満に!?

食事中にテレビを見ると肥満に・・・ 先日、そんなタイトルの記事を目にしました。 何でもカナダのトロント大学が行った調査に基づいたカナダ保健機構の研究 発表で内容を超簡単に説明すると テレビを見ながら食事を摂る子供は、テレビを見ないで食事を摂る子供に 比べ明らかにカロリー摂取が多いとい…
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明日4月2日(水)は午前休業します。

明日4月2日(水)は午前休業とさせていただき10時~13時迄の漢方 相談を休ませていただきます。 午後の漢方相談につきましては13時~19時で受付させていただきます。 ウェブショップは通常通り営業いたしますが、御注文いただきました医薬品 の受注確認メール及び商品の発送、御問合せに対する御返事は…
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3月に読んで欲しい本“メタボリックシンドロームのまやかし”

3月に読んで欲しい本“メタボリックシンドロームのまやかし” 先日、TVのCMを見ていてビックリ!! 来る4月から始まる「メタボリックシンドローム 内臓脂肪症候群」を 対象にした「特定健診」制度を前に世は空前のカロリーオフブーム。 年明けからビールや発泡酒のカロリー「0」商品のCMが目立っていま…
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飲食者、人之命脈也

しかし大変な世の中になったものです。 「幼稚園児にまで『やせ願望』」 こんなタイトルの記事を目にしました。 何でも東京在住の6歳の女の子が朝食の時にスープに入ったベーコン をつつきながら・・・ 「太ると早死にするんだって。太りたくないよ」 といい朝食を食べ残した…
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メタボ薬害 元年? 

「メタボ薬害 元年」? 今週はクリスマスの朝に似つかわしくない? 少し固い話題からスタートです。 いよいよ来年、平成20年4月から厚生労働省の政策によって「メタボリック シンドローム 内臓脂肪症候群」該当者や予備軍の洗い出しを目的に健保 組合等の40歳以上75歳未満の被保険者および被扶養者を…
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メタボでなくても・・・ 御用心!!

本日は501回目の「聖快堂カルテ」です。 501 501! 501!! 501・・・ あるモノが大好きな人にとって501はとても思い入れのある数字ですね。 さて、何でしょう? 正解は「ゴーマルイチ」 この世のジーンズ、そのすべての原型にな…
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大正7年 初代漢方医の創業から漢方相談一筋。
婦人病・不妊・自律神経・アトピー・癌・慢性疾患・漢方ダイエット・薬膳等の漢方カウンセリング。