フーディニでする春寒対策

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3月も半ばとなると




気候も一気に春めいて



日中は気温の上昇と共に



厚いコートを脱ぎ手に持ち



額に汗を掻きながら長袖のTシャツやス
エットで街中を歩く人の姿も増えて来ま
すね。


しかしこの時期は最高気温を記録する日
中と朝晩とでは10度を超える寒暖差が
あり


昼間の気温に合わせた衣服で外出したば
かりに陽が落ちると寒さにブルブルふる
えるなんて事もまたこの時期ならではの
あるある。


日々の漢方相談の場においても換節期、
いわゆる季節の変わり目の食養生と共に
必ず患者さんにお話しするのが着衣の
細かい調整について。



先日の記事にも書いたように春寒や花冷え
等という言葉があるこの時期は「養生訓」
においても



”春は余寒を恐れ春寒に気をつけるべし”



寒かった冬が終わり春となり気温の上昇と
共に人の体も「気」の出入りが盛んになる
時期は余寒や春寒の冷え込みに体を傷めや
すいと先人は教えます。


そんな、昼間と朝晩の大きな気温差には気
を配るべく、せいかいどう自身が愛用して
いるのが米国のパタゴニア社のナイロンパ
ーカ”フーディニ”


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防風性に加えちょっとした小雨程度なら気
にならない撥水加工


おまけにナイロンパーカー本体をその胸ポ
ケットの中に無造作にしまえてしまうポケ
ッタブル仕様


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さらに軽い!!



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重量はわずか105g弱



通勤で使う鞄の中に放り込んだままにして
いても忘れてしまう重さ




健康は



日々、食べた物で体は作られますが



日々、気候に合わせ何を着るか



その細やかな体への気配りと積み重ねも
大切です。




最後に特にアウトドアメーカー等への
こだわりがなければ

日本全国津々浦々にお店があるU社から
も同様の機能を持つナイロン製ポケッタ
ブルパーカーが紹介したパタ社の3分の
1の価格で販売されています。

季節の変わり目の寒暖差対策だけでなく
突然の雨に。

真夏、冷房が効きすぎている時は冷え対
策に。

その時々の体調に合わせ羽織ったり、中
に重ね着したりと鞄に入れておけばオー
ルシーズン重宝するアイテム

持ってて損は無いですよ〜




※ エビデンスを伴わない
「新型コロナウイルス」
便乗商法には気をつけましょう。



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